Conversaciones con Elena Nicolás

Ayer tuvimos nuestro tercer directo en Instagram dentro de la serie Sabiduría femenina para la vida cotidiana y, en esta ocasión, contamos con la sabiduría y la experiencia de Elena Nicolás, coach experta en empoderamiento femenino.

Con ella charlamos acerca de la autoestima a través del cuerpo y os ofrecimos una serie de consejos para ganar en amor propio:

1. Indagar en la relación que tienes con tu cuerpo y si lo vives como un castigo o como una bendición.
2. Escuchar y respetar el ciclo de tu cuerpo y los mensajes que te está enviado para que establezcas una relación de amor con él y asumas responsabilidad.
3. Desarrollar tu propio concepto de belleza y embellecer tu cuerpo y tus espacios cotidianos de modo que reflejen tu propia personalidad, y te acerquen a tu yo más auténtico, sin cargas sociales que te digan cómo debes verte.

Y mucho, mucho más… que te espera en el vídeo. Así que, ya sabes, dale al play y regálate una horita para volver a conectar con los saberes femeninos.

Conversaciones con Elena Nicolás

Rosa Mística