Conversaciones con Manuela Belando

El autocuidado implica atendernos a un nivel físico, emocional, social, psicológico y espiritual. En esta charla hablamos con Manuela Belando sobre estas cinco esferas y sobre cómo podemos mantenernos centradas en estos tiempos de caos e incertidumbre.

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Si tuviera que definir a Manuela Belando lo haría como una mujer extraordinaria. Lo es. Además, es psicóloga, terapeuta gestalt y terapeuta corporal integrativa.

Para mi es un enorme placer tenerla como profesora en la escuela. Ella nos ayuda a descubrir todo nuestro potencial y a vivir una vida más plena.

En esta charla hablamos sobre:

• Qué es el autocuidado desde la salud holística
• Cómo afectan estos tiempos de incertidumbre a nuestro autocuidado
• Qué herramientas nos ofrece la terapia gestalt para huir del «ruido mental» y permanecer centradas.

Presencia. Conciencia. Responsabilidad son las palabras clave de esta interesantísima conversación que te invita a soltar el control y vivir en el presente.

Manuela Belando ofrece sesión privadas de acompañamiento psico-terapéutico dentro de la escuela.

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