Inake-Conversaciones con... Sabiduría femenina para la vida cotidiana

Conversaciones con Elena Nicolás

Ayer tuvimos nuestro tercer directo en Instagram dentro de la serie Sabiduría femenina para la vida cotidiana y, en esta ocasión, contamos con la sabiduría y la experiencia de Elena Nicolás, coach experta en empoderamiento femenino.

Con ella charlamos acerca de la autoestima a través del cuerpo y os ofrecimos una serie de consejos para ganar en amor propio:

  1. Indagar en la relación que tienes con tu cuerpo y si lo vives como un castigo o como una bendición.
  2. Escuchar y respetar el ciclo de tu cuerpo y los mensajes que te está enviado para que establezcas una relación de amor con él y asumas responsabilidad.
  3. Desarrollar tu propio concepto de belleza y embellecer tu cuerpo y tus espacios cotidianos de modo que reflejen tu propia personalidad, y te acerquen a tu yo más auténtico, sin cargas sociales que te digan cómo debes verte.

Y mucho, mucho más… que te espera en el vídeo. Así que, ya sabes, dale al play y regálate una horita para volver a conectar con los saberes femeninos.

Conversaciones con Elena Nicolás

Rosa Mística

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