Conversaciones con Sophia Style | Emprender en femenino

Inake-Conversaciones con... Sabiduría femenina para la vida cotidiana

Conversaciones con Sophia Style

Ayer tuvimos nuestro cuatro directo en Instagram dentro de la serie Sabiduría femenina para la vida cotidiana y, en esta ocasión, tuve el enorme placer de charlar con Sophia Style, creadora de Mujer Cíclica y, mi primera maestra.

Con ella me inicié en la ciclicidad y aprendí a sostener y facilitar círculos de mujeres. Durante nuestra conversación hablamos sobre cómo podemos emprender desde lo femenino y cómo podemos integrar los arquetipos como una guía para impulsar nuestros proyectos creativos.

Sophia, con esa sabiduría que la caracteriza, utiliza una metáfora preciosa para explicar este proceso: el crecimiento de un árbol y cómo una semilla (la idea) se transforma en un fruto (el producto o servicio que ofreces), y las diferentes fases por las que atravesamos para materializarlo.

Fue una conversación preciosa y tremendamente útil, tanto si estás empezando con tu proyecto como si estás en proceso de revisión.

Así que, sin más… ¡dale al play y disfruta!

Conversaciones con Sophia Style

Rosa Mística

Conversaciones con Elena Nicolás | Autoestima a través del cuerpo

Inake-Conversaciones con... Sabiduría femenina para la vida cotidiana

Conversaciones con Elena Nicolás

Ayer tuvimos nuestro tercer directo en Instagram dentro de la serie Sabiduría femenina para la vida cotidiana y, en esta ocasión, contamos con la sabiduría y la experiencia de Elena Nicolás, coach experta en empoderamiento femenino.

Con ella charlamos acerca de la autoestima a través del cuerpo y os ofrecimos una serie de consejos para ganar en amor propio:

  1. Indagar en la relación que tienes con tu cuerpo y si lo vives como un castigo o como una bendición.
  2. Escuchar y respetar el ciclo de tu cuerpo y los mensajes que te está enviado para que establezcas una relación de amor con él y asumas responsabilidad.
  3. Desarrollar tu propio concepto de belleza y embellecer tu cuerpo y tus espacios cotidianos de modo que reflejen tu propia personalidad, y te acerquen a tu yo más auténtico, sin cargas sociales que te digan cómo debes verte.

Y mucho, mucho más… que te espera en el vídeo. Así que, ya sabes, dale al play y regálate una horita para volver a conectar con los saberes femeninos.

Conversaciones con Elena Nicolás

Rosa Mística

Conversaciones con… Marta Heredia | El dolor menstrual

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Conversaciones con Marta Heredia

Ayer tuvimos nuestro segundo directo en Instagram dentro de la serie Sabiduría femenina para la vida cotidiana. En esta ocasión, contamos con la experiencia de Marta Heredia, con la que estuvimos charlando sobre dolor menstrual, cuáles son sus causa y qué podemos hacer para reducirlo.

Marta es terapeuta de fertilidad natural y salud femenina, diplomada en Medicina China, Osteopatía y Psiconeuroinmunología, y nos ofreció tres valiosos consejos que podemos poner en práctica si padecemos de dolor menstrual:

  1. Revisar nuestro estilo de vida y nuestra alimentación
  2. Re-conectar con la ciclicidad de nuestro cuerpo y aprender a escucharlo.
  3. Movernos para desbloquear la energía estancada y fortalecer nuestro músculos pélvicos.

¡Te lo contamos todo en el vídeo! Ya sabes… ponte cómoda y dedícate una horita para volver a conectar con los saberes femeninos.

 

Conversaciones con Marta Heredia

Rosa Mística